2009년을 행복한 해로 만들기 위해서는 건강해야 될 것 같다.
운동은...
일주일에 5번 학교 헬스장에서
가벼운 역기 100번
팔굽혀펴기 100번
러닝머신 30분
하기
느낌이 좋다.
